Comme il ne faisait pas assez chaud pour manger sur le balcon, j'ai dĂ©cidĂ© de faire venir le soleil et la chaleur en prĂ©parant cette recette ayant un avant-goĂ»t d'Ă©tĂ©. Rien de tel que la cuisson en papillotes pour prĂ©server la chair et le goĂ»t du poisson. IngrĂ©dients pour 2 personnes 2 filets de loup de mer 1 poivron vert pour moi 1 tomates 1/2 oignon frais 1/2 citron persil frais basilic frais ou surgelĂ© huile dâolive fleur de sel, poivre du moulin PrĂ©paration Ămincer l'oignon en fine lamelles. Couper le poivron et la tomate en petits dĂ©s. Disposer les filets dans du papier sulfurisĂ©. RĂ©partir l'oignon, la tomate et le poivron dans chaque papillote. Couper le citron pour en mettre deux tranches par papillote. Verser une cuillĂšre d'huile d'olive et assaisonner avec la fleur de sel et le poivre. Enfin, terminer par le persil ciselĂ© et la basilic. Fermer les papillotes et les mettre dans un plat. Enfourner 30-35 minutes Ă 200°C. Servir avec du riz.
PréparationPréchauffer le four à Th 6 (180°C). Couper le ou les filets en 4 morceaux. Placer un morceau de filet au centre d'un grand papier
Plats de poissons Ingrédients 2 filets de loup 1 oignon 4 petites pommes de terre 1 poivron rouge Eau 100 g de crÚme allégée Persil Sel Poivre Préparation Mettez dans le panier l'oignon et l'eau dans le bol et faites cuire à 100 °C sur vitesse 2 pendant 8 minutes. A la sonnerie, videz l'eau. Mettez le poivron coupé en morceaux, le sel et la crÚme fraßche dans le bol et mixez pour 10 secondes sur vitesse 10. Mettez de coté dans une casserole. Ajoutez l'eau dans le bol et mettez les pommes de terre en grosses lamelles cÎte à cÎte dans le varoma. Faites cuire à température "varoma" sur vitesse 1 pendant 18 minutes. A la sonnerie, mettez le poisson et continuez à faire cuire pour 8 mintes. Commentaires
Filetde loup en papillotes. 1 recettes. Filtrer. 0. Filet de loup en papillotes. 4.9/5 (37 avis) Soif de recettes ? On se donne rendez-vous dans votre boßte mail ! Découvrir nos newsletters.
Bonsoir!! Me revoilĂ !! Avec une petite recette que je vous avais promise et que j'ai refaite Ă mes parents ce weekend FILETS DE LOUP A LA FONDUE DE POIREAU Pour 4 personnes 400g de filets de loup de mer 250 g de blancs de poireau 2 Ă©chalotes 10 cl de vin blanc cl de crĂšme fraiche liquide allĂ©gĂ©e 1 noix de beurre Sel Poivre ***** Egoutter les filets de loup de mer et les sĂ©cher Ă l'aide d'un papier absorbant. Emincer les blancs de poireau et les Ă©chalotes. Dans une poĂȘle antiadhĂ©sive, faire fondre la noix de beurre, ajouter les blancs de poireau et les Ă©chalotes Ă©mincĂ©s et faire cuire pendant 2 min Ă feu doux sans faire colorer. Ajouter le vin blanc. DĂ©poser les filets de loup et couvrir, faire cuire Ă feu doux pendant une dizaine de minutes. RĂ©server les filets de poisson. Verser la crĂšme sur les blancs de poireau et laisser rĂ©duire. Assaisonner. Servir les filets de loups de mer nappĂ©s de la fondue de poireau. Simple et dĂ©licieux! Peut se faire avec d'autres poissons blancs. Bonne nuit!! Bonne fĂȘte de la Toussaint.
Dansdu papier à papillote, disposez au fond carottes et fenouil émincés puis déposez les filets de loup, salez, poivrez. Répartissez ensuite la sauce au lait de coco sur les papillotes puis
1. Mettre dans le bol 1 cuillĂšre d'huile d'olive, l'oignon Ă©pluchĂ© et 1 pincĂ©e de sel et hacher 5 sec/vitesse 10. Racler les parois du bol Ă l'aide de la spatule. 2. Faire rissoler 3 min/120C°/vitesse 1, sans le gobelet doseur. 3. Pendant ce temps tailler les 2 filets du loup , lever la peau des filets et les reservez sĂ©parement. 4. Couper le reste de la carcasse arrĂȘte et tĂȘte en petits morceaux et rĂ©server. 5. Eplucher vos carottes et rĂ©server vos Ă©pluchures avec la carcasse du poisson. 6. Eplucher le potimaron et vider les pĂ©pins, les dĂ©chets sont aussi Ă rĂ©server avec la carcasse du poisson. 7. Faire 4 jolis morceaux de potimaron, rĂ©servez-les dans le Varoma. 8. Couper chaques extrĂ©mitĂ©s de vos courgettes et rĂ©server avec la carcasse du poisson. 9. Couper la courgette en deux, non Ă©pluchĂ© par son milieu puis en sortir 6 bĂątonnets dans chaques morceaux soit 12 au total, rĂ©server les dans le Varoma Ă plat. 10. Mettre dans le bol la carcasse du poisson et ses Ă©pluchures y ajouter 500 g d'eau. Et mixer 1 min /vitesse 6. 11. Couper le fenouil en 2, le mettre Ă plat dans le fond du panier de cuisson par dessus dĂ©poser les 6 petites carottes. InsĂ©rer le panier cuisson dans le bol. Inserer le couvercle sans gobelet doseur. 12. Disposer le Varoma par dessus le bol sans le plateau vapeur et cuire 20 min/Varoma/Vitesse 1. 13. PrĂ©parer individuellement vos filets en paillottes avec 1 filet d'huile d'olive sur chaque, sel, poivre Ă discrĂ©tion et 1 pincĂ©e d' herbe de provence. Envelopper le tout dans les papiers cuissons et dĂ©poser les 2 papillotes sur le plateau vapeur du Varoma. 14. Faire chauffer votre four Ă 190 °C. 15. A la fin de la cuisson inserer le plateau vapeur et cuire le tout encore 7 min/Varoma/vitesse 1. 16. Dans un plat Ă gratin mettre une feuille de papier cuisson, disposer dessus les tomates cerises et le potimaron cuit puis ajoutez 1 filet d'huile d'olive et 1 pincĂ©e de canelle. Cuire 10 min au four. 17. Enlever le panier de cuisson et le au chaud. 18. Puis fermer le bol avec le couvercle et son gobelet doseur, mixer 1 min/vitesse 10. 19. Rajouter la crĂšme, mixer 1 min / vitesse 10. 20. Selon la consistance voulue ajoutez de l'eau, puis mixer 10 sec/vitesse 10, puis passer le veloutĂ© dans une passoire fine, assaisonnez plus ou moins selon vos goĂ»ts. 21. Faire chauffer dans 1 poĂȘle votre beurre, une fois bien roux cuire les peaux de poisson coupĂ© en petit morceaux de chaques cotĂ©s, jusqu'Ă obtention d 'une texture croustillante. 22. Dresser vos assiettes et servir chaud.
Ingrédients 2 filets de loup,20gr de beurre,sel,poivre. sauce au curry: 1/2 oignon,15gr de beurre,1/2c a soupe de farine,1/2c a café de curry 1/4 de litre de cour-bouillon de poisson,1c a soupe de crÚme fraiche. En ce vendredi saint, le poisson est de circonstance.
AccueilCuisine et recettesPlat La recette du fletan en papillote. Photo David Japy Cet Ă©tĂ©, on adopte cette papillote minceur, garnie d'un pavĂ© de flĂ©tan, de carottes et courgettes. DurĂ©e 15min de prĂ©paration, 20min de cuissonDifficultĂ© Facile Commander en un clic poissons frais et fruits de mer directement auprĂšs des mareyeurs, ostrĂ©iculteurs et poissonniers de France avec notre partenaire sur PrĂ©paration de la recette01PrĂ©paration du poissonPrĂ©chauffer le four Ă 180°C un filet dâhuile dâolive sur un grand morceau de papier cuisson, y dĂ©poser 200 g de pavĂ© de flĂ©tan puis rĂ©partir tout autour 1/2 botte de carottes nouvelles dĂ©taillĂ©es en rondelles, 1 petit fenouil Ă©mincĂ© et 1 courgette coupĂ©e en gros du poissonAssaisonner de sel et sur le poisson 1 citron coupĂ© en rondelles Ă©paisses et un petit bouquet et finitionsFermer la papillote et enfourner pour 20 vidĂ©o, la recette de la papillote de cabillaud Vous avez aimĂ© cette recette ?
Qxi6p. 420 142 352 303 397 367 267 219 408
recette filet de loup de mer en papillote